Meine Buchrezension: Eat that Frog

„21 Wege, wie Sie in weniger Zeit mehr erreichen“

⭐⭐⭐⭐⭐

Oft werde ich gefragt: Wie kannst du Bücher schreiben, Dozent und Geschäftsführer sein und dann noch Videokurse für LinkedIn Learning, den Händlerbund etc. drehen? YouTube-Videos und Reels für Instagram inkl. die Buchrezensionen nicht zu vergessen 😀 Meine Antwort lautet immer: Ich habe ein klares Ziel vor Augen, ich habe einen Plan und ziehe ihn mit einer großen Portion Selbstdisziplin durch! Das sind u.a. auch wesentliche Tipps in dem Buch „Eat that Frog“ (Anzeige) von Bestseller-Autor Brian Tracy.

Igitt: Warum solltest du jeden Morgen einen Frosch essen?

In Zeiten der Reizüberflutung und den stapelnden Aufgaben verlieren wir schnell den Fokus. Aber gibt es Menschen, die scheinbar spielerisch erfolgreich sind? Mir fällt gerade Lea-Sophie Cramer dazu ein: Sie ist Gründerin von Amorelie, Investorin, Speakerin und zuletzt erschien im Handelsblatt eine News, dass sie nun auch noch im Verwaltungsrat bei US-Finanzinvestor KKR sitzt.

Es sind simple Wege, die gehen du musst, um ebenfalls so selbstwirksam zu sein. Brian Tracy nennt in seinem Buch „Eat that Frog“ 21 Wege, wie z.B.:

• Die richtigen Dinge aufschieben
• Die wichtigsten Hemmfaktoren identifizieren
• Wie du dich zum Handeln motivierst
• Entwickle ein Dringlichkeitsgefühl
• Konzentration auf Ergebnisse in den Schlüsselbereichen

„Jeder Mensch ist in dem Maße groß geworden und hat in dem Maße Erfolg gehabt, wie er all seine Kräfte auf ein bestimmtes Ziel fokussiert.“ Orison Swett Marden

Meine 2 Highlights aus dem Buch „Eat that Frog“

Planen, planen, planen

Mein erstes Highlight war auch vor wenigen Jahren mein Game-Changer: Plane dir Zeitblöcke im Kalender ein. Wir kennen es doch alle, dass Aufgaben im Projektmanagement-Tool oder auf der ToDo-Liste schnell übergangen werden. Wir schieben sie ständig vor uns her. Doch stell dir nun einmal vor: Du setzt dir ein Jahresziel und brichst es in Monatsziele herunter. Für dieses Ziel weißt du, was du zu tun hast.

Setz dir also eine Aufgabe in deinem Kalender ein – in dieser Zeit machst du nichts anderes als diese Aufgabe. Handy auf Flugmodus oder auf stumm. Besonders für deinen Start in deinen beruflichen Tag: Setze dort eine Aufgabe ein, die deine größte und wichtigste Aufgabe ist. Das ist dein Frosch 😉

Mein Frosch ist aktuell die Optimierung des Onboarding-Prozesses für neue Mitarbeiter:innen. Dafür habe ich täglich von 8 bis 10 Uhr einen Kalendereintrag.

// Grafik Zeitblöcke //

Zum Profi werden

Das zweite Highlight ist für mich die Frage nach den 3 wichtigsten Schlüsselkompetenzen für deinen Job. Welche 3 Kompetenzen benötigst du, um zu den Besten in deinem Fach zu gehören? Das klingt vielleicht gerade wenig, aber schreib doch bitte einmal wirklich 3 Schlüsselkompetenzen auf! Für mich als Geschäftsführer sind das: Delegieren, Prozessoptimierung und Marketing. Darin bilde ich mich weiter – lese Bücher und besuche Seminare. Genau das ist auch der Tipp von Brian Tracy: setz‘ deinen Fokus deiner Weiterbildung auf diese 3 Schlüsselkompetenzen. Lese täglich 30-60 Minuten und besuche Seminare.

„Nichts kann mehr Kraft und Schwung in Ihr Leben bringen als die Konzentration all Ihrer Energien auf eine begrenzte Anzahl von Zielen.“ – Nido Qubein

Meine Kritik

Brian Tracy schafft es mit seinem Buch „Eat that Frog“ eine innerliche Aufbruchstimmung zu entfachen. Das Buch ist ein absoluter Klassiker! Doch so gut wie das Buch auch ist, vernachlässigt es aus meiner Sicht die psychologische Seite der Gewohnheiten. Es empfiehlt dir den Fokus auf die wichtigen Ziele zu setzen und mithilfe eines Plans diese auch zu erreichen. Doch wie sieht es mit dem Unterbewusstsein und den inneren Zwängen aus?

Viele von uns müssen mind. einmal pro Stunde in die Emails oder auf Social Media nachschauen, ob etwas Neues reingeflattert oder passiert ist. Dieser Zwang ist bei vielen so groß, dass er uns davon abhält unseren Frosch zu essen. Wir sind auch deshalb unproduktiv. Dieses Thema hätte Brian Tracy meiner Meinung nach behandeln müssen.

Fazit – ran an den Frosch!

„Eat that Frog“ ist das Buch schlechthin, um seine Ziele endlich erreichen zu können. Es ist auf nur 144 Seiten leicht zu lesen und nachzuarbeiten. Meine absolute Buchempfehlung für dich!